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タイムのマウスウオッシュ

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暑い毎日だけれど
ハーブ達はとても元気

春に可愛い白の小花を咲かせていたタイム

今朝はこのタイムを摘んできて
綺麗に洗いホワイトリカーに漬け込む

2週間後にタイムのチンキが出来上がる
これをマウスウオッシュとして使います。

朝は口の中がばい菌で一杯
抗菌作用や殺菌作用のあるタイムのマウスウオッシュで
目覚めて一番にするのはこれでうがいをすること

口の中がさっぱり

タイムは
古代エジプトで防腐剤や保存材として使われてきました。
ドイツなどでは小児科の呼吸器疾患にタイムが処方され
体を元気にしてくれるハーブです


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今朝はお弁当作りもなく
塾もお休みなので送迎もない

私の予定も一日なにもない
本当に久しぶりののんびり日

朝の涼しいうちに
お花やハーブ達にお水をあげて
気分がいいのでそのまま雑草取り

部屋の中の観葉植物にもお水をあげて
綺麗さっぱり掃除

空気を浄化してくれるというネパールお土産の
お香を玄関で焚く
部屋の中がヒマラヤシダーの香り満でたされる

元気印の一日の始まり

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