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生活の質

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時間に追われる日が続き・・
気が付けば
こんなにも長い間ブログも開かず・・・

生活が雑になっている
もっと丁寧に
時間を紡いで行きたい

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忙しい日はそれなりに充実もしているし
楽しいけれど
それが過ぎるとよくない

先週末は少しだけ体調を崩す
こうなると
体の大切さを感じるし
無理はいけないと改めて実感する

いつもの仲間とランチに行って
気持をリセットする

仕上げは2ヵ月に一度の病院
先生に会うだけで安心
また明日を頑張れる気持になる

やっぱり追われてはいけないな
自分の大好きな時間を確保しつつ
きちんと時をコントロール出来ようになりたい

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