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クランベリージュース

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GWが終わり
いつもの生活に戻る

特別なことはなにもなかった休みだったけど
それでもいつものリズムではない日が続く

息子の背中を見送った後
念入りに部屋の掃除をする

窓を全部開けて
空気を浄化してくれると言う
ネパールのお香を玄関で焚く

綺麗さっぱりした部屋に
庭から摘んで来たチェリーセージを飾り
仕上げはミントとローズセラニウムの香りを

やっと私の時間が帰って来た
ご機嫌な朝



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綺麗さっぱりした部屋で
クランベリージュースを飲む

アントシアニンを豊富に含んでいるので
とても綺麗なルビー色のジュース

目にいいというアントシアニン
ブルーベリーよりも高い含有量で
疲れ目にはとても良いハーブです
クエン酸やビタミンCも含んでいるので
代謝を促し疲労回復を早めます

今の私にはぴったりのハーブ
体調や気分に合わせてハーブを選ぶのが
とても楽しい







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